Топ-7 проверенных способов быстрого роста волос

Из-за обилия разнородной информации по теме сейчас трудно найти действенное средство, помогающее в домашних условиях быстро отрастить волосы. Поэтому эксперты отобрали ряд методов, проверенных на практике. Подобные средства дают эффективный результат, не наносят вреда здоровью, не портят сами волосы, а наоборот улучшают их внешний вид.

Как быстро отрастить волосы - правильное питание, хороший уход и витамины для роста волос

  1. Частое и тщательное мытье головы. Косметологи рекомендуют ответственной подходить к мытью, увеличив количество банных дней до 4 в неделю. Кроме шампуня следует использовать маски, бальзамы и ополаскиватели. На чистой голове волосы растут гораздо быстрее.
  2. Диетическое питание. Оно положительно влияет на все аспекты развития организма, и на наши волосы тоже. Чтобы они быстрее отрастали, необходимо ежедневно употреблять достаточное количество пищи, насыщенной витаминами группы В, а также А, С, Е, Н. Не менее важны продукты с питательными веществами в составе. Особенно стоит обратить внимание на продукты с железом, йодом, калием, кальцием. Ими богаты брюссельская капуста, кисломолочные продукты, куриное и говяжье мясо, бобовые, мёд, фрукты.
  3. Массаж. Если массажировать кожу головы легкими движениями пальцев, то можно эффективно стимулировать кровообращение. Это приведет к активизации волосяных фолликул, которые будут быстрее поставлять необходимые элементы к самому корню. Необходимо проводить два сеанса массажа в неделю, длительностью в 20 минут.
  4. Отказ от химии. Если на время забыть о красках, средствах для укладки, а также утюжках и плойках, то волосы будут расти гораздо быстрее, так как их защитят от постоянного стресса. Почитайте статью — как правильно применять утюжок для волос.
  5. Витамины. В дополнение к диете всегда рекомендуется принимать вещества, содержащие перечисленные выше макро и микроэлементы. Чтобы не было аллергии, необходимо пить не более одной таблетки в день. Витамины для роста волос увеличивают эффективность от трёх раз и более. Также выделяют биотин. Витамины можно принимать внутрь или приобретать витаминные комплексы в капсулах для втирания в кожу.
  6. Масляный коктейль. Эфирные масла давно доказали свои целебные свойства, в том числе и для роста волос. В них содержатся целебные витамины для роста волос. Эффективными и полезными для данной операции признаны касторовое, репейное, кокосовое и оливковое масло. Их нужно смешать в равной пропорции и без усилия помассировать кончиками пальцев кожу на всей голове.
  7. Целебные домашние маски. Как быстро отрастить волосы при помощи подручных средств? В этом прекрасно помогут разнообразные маски для волос, которые без труда можно сделать прямо у себя на кухне. Подойдут смеси перцовой настойки, горчицы, корицы, имбиря и вассаби со сметаной, яичными желтками или вашим бальзамом для волос. Смешивать их нужно в пропорции 1 к 10. Должно появиться лёгкое покалывание и печение. Медовая маска делается с примесью лимонного сока и коньяка в пропорции 1:1:5. Смывается через 15 минут. Пивная маска предполагает смешивание напитка с двумя яичными желтками. Ее необходимо наносить полностью на всю длину волос. Это также помогает сделать их блестящими и крепкими. Для этой маски рекомендуется брать хорошее тёмное пиво. Все маски применяются одинаково. После нанесения нужно завернуть тщательно волосы в целлофан, а сверху замотать тёплое махровое полотенце, а потом помыть голову с шампунем.

Отныне тайны в том, как быстро отрастить волосы дома, не существует. Все эти средства помогают увеличить рост волос до 3-5 миллиметров в сутки. Интересная статья — 3 лучшие маски для роста волос.

Стоит ли делать маски для волос с димексидом
Достаточно высокой популярностью пользуется димекс...
Почему мумиё восстанавливает волосы
Мумие – это уникальный природный продукт, с которы...
Гладкие волосы - это возможно
Последнее время  появилась тенденция  прямых, глад...
Правильный выбор расчески
Расческа – один из важнейших факторов по уходу за ...
  1. Оксана:

    Третий пункт про массаж проверила на себе! Действительно если делать регулярно, волосы значительно лучше и быстрее растут!

  2. Ольга:

    Почти все советы проверенные на себе, они действительно помогают, особенно витамины, А, Е и В.

  3. Катя:

    Из представленного списка пробовала на себе касторовое и репейное масло. Эффект заметен!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.